Farmaciola de viatge

Ja teniu les maletes a punt per a les merescudes vacances? 🧳 Abans de tancar-les, hi ha un element que no pot faltar per viatjar amb total tranquil·litat: la farmaciola! ☀️

Tant si marxeu de viatge llarg, feu una petita escapada, els més petits van de colònies o simplement passeu el dia a la platja, estar preparats per a qualsevol imprevist és fonamental. Per posar-vos-ho ben fàcil, us hem preparat la llista definitiva amb els bàsics que us recomanem portar sempre a mà:  

🔸 Per a les petites cures: No us oblideu de la clorhexidina per desinfectar ferides, gases estèrils per netejar i cobrir, unes pinces i tiretes resistents a l’aigua.

🔸 Per al malestar: Et recomanem portar un termòmetre per mirar la febre. Afegeix-hi també algun antitèrmic, analgèsic i antiinflamatori per al dolor o la inflamació.

 🔸Per als cops o dolor muscular: Et recomanem posar-hi algun gel o crema antiinflamatori pels cops o per les molèsties musculars.

🔸 Contra els insectes: El repel·lent de mosquits és clau per evitar picades tant de mosquits, mosquits tigre, també és important que mireu si protegeix contra les paparres. I no oblideu també un roll on o crema calmant per alleujar la picor i la inflamació de les picades.

🔸 Pels peus viatgers: Uns apòsits us salvaran de les molestes butllofes i tocadures per les llargues caminades.

🔸 Per a la panxa: Els canvis d'aigua i rutines poden alterar el sistema digestiu. Us recomanem endur-vos alguna beguda a base d'electròlits per rehidratar ràpidament en cas de diarrea o vòmits. També són fonamentals els probiòtics per repoblar la nostra flora intestinal. Els àpats copiosos, els fregits o els menjars més especiats poden provocar la temuda acidesa. Portar un antiàcid a mà us ajudarà a fer la digestió més lleugera i a gaudir d'aquell sopar especial sense incomoditats. Sovint el canvi de rutines bloquegen el trànsit intestinal. Portar un laxant suau o un suplement ric en fibra us ajudarà a recuperar el ritme de forma natural.

🔸 Pels ulls: les ampolletes de sèrum fisiològic monodosi són molt útils tant per netejar ferides, com per netejar els ulls en cas que us hi entri sorra o hi hagi alguna irritació. Afegeix-hi també algun col·liri per hidratar o per calmar i desinfectar.

🔸Pel mareig: Si viatgeu en cotxe, vaixell o avió, sempre va bé portar alguna opció per evitar els marejos durant el trajecte.

🔸 Pel sol: No t'oblidis del protector solar! I de renovar-lo cada dues hores. Escull el format que et sigui més còmode.

Passeu per la farmàcia i us ajudarem a preparar-la a mida, adaptant-la al vostre destí i necessitats familiars.  

#farmaciapoblenou #femsalut